loading
FITNESS
Vrij Fitness

Fitness, een verzamelnaam voor sportactiviteiten die gericht zijn op het verbeteren van de conditie. Dit kan zijn het vergroten van de spiermassa en het uithoudingsvermogen of het verbeteren van de lenigheid, snelheid en coördinatie. Door de belastbaarheid van het menselijk lichaam te vergroten, komt het lichaam in balans, met gezondheidsvoordelen als gevolg. En een fit en sterk lichaam vergroot het mentale welzijn.

Sinds eind augustus 2020 heeft het nieuwe team van Millennium Sports de Fitnessvloer opnieuw ingedeeld. Met een mix van onder andere Technogym en Matrix apparatuur is er een breed assortiment aan Fitness mogelijkheden voor u samengesteld.

 

Statische krachttraining, functionele training en cardio.
Om te zorgen dat er verantwoord gesport wordt binnen onze sportschool bieden onze instructeurs en trainers sport begeleiding. Ook kunt u een op maat gemaakt sport schema laten maken. Maak gauw een afspraak met één van onze personeelsleden voor een intakegesprek om dit sportschema samen te stellen.

Meer informatie hierover vindt u op door op de button hieronder te klikken.