Personal Training met Peter
Leer alles wat je nodig hebt om zelfstandig te trainen en resultaat te behalen.
- 40+ jaar ervaring
- 1-op-1 begeleiding
- InBody metingen
- Voedingsadvies
100% vrijblijvend contact
Contact via e-mailBinnen 24 uur reactie via e-mail
Over Peter
Peter Dekker is mede-eigenaar van Millennium en heeft meer dan 40 jaar ervaring in fitness, vechtsporten en voedingscoaching.
Zijn filosofie:
"Ik leer je alles wat je moet weten om zelfstandig te kunnen trainen. Geen afhankelijkheid, wél resultaat."
Peter gelooft in een persoonlijke aanpak met keuzevrijheid: losse sessies of flexibele pakketten. Je betaalt per sessie en bepaalt zelf wat je nodig hebt.
Kies jouw aanpak
Flexibel
- Gratis intake
- 30, 45 of 60 minuten
- Volledig op maat
Maximale flexibiliteit
Starter
- Gratis intake
- Persoonlijk trainingsschema
- InBody meting
Perfect om te beginnen
Resultaat
- Gratis intake
- 4× InBody meting
- Voedingsadvies
Zichtbaar resultaat binnen 2 maanden
Millennium Experience
- Alles van Starter en Resultaat
- 20× Personal training
- Volledige voedingscoaching
- Priority booking
Voor maximale begeleiding en resultaat
Sessies in pakketten duren standaard 60 minuten voor maximale begeleidingswaarde. Met Flexibel kies je 30, 45 of 60 minuten per sessie. Peter raadt vaak 45–60 minuten aan, afhankelijk van jouw doel en niveau. Tip: met het Premium add‑on krijg je maandelijks een InBody meting en 1 training onder begeleiding per maand.
Hoe werkt personal training bij Peter?
Kies wat bij je past
Losse sessies of flexibele pakketten. Je betaalt per sessie: 1 uur is €60. Je kunt kiezen voor 30, 45 of 60 minuten. Altijd zonder druk, met echte aandacht.
Volledig op maat
Samen bepalen we jouw doelen en aanpak. Peter raadt meestal 45 minuten per week aan, maar alles is aanpasbaar aan jouw wensen.
Zelfstandig leren trainen
Peter leert je alles over fitness en krachttraining zodat je zelfstandig verder kunt. Geen afhankelijkheid, maar kennis en vertrouwen.
InBody270 metingen
Met de InBody270 meten we periodiek je voortgang: spiermassa, vetpercentage, vochtbalans en meer. Zo zie je écht resultaat.
Ervaringen van anderen
Ik kan nu zelfstandig trainen en ik zit beter in mijn kleding en lekkerder in mijn vel. Heb nu veel meer zelfvertrouwen.
Ik had een plateau bereikt, en ondanks de kennis die ik zelf had kwam ik er niet doorheen. Met Peter brak ik er toch doorheen. Ik heb nu meer spiermassa en minder vet.
Veelgestelde vragen
- Je plant een vrijblijvende intake. Daarna bepaal je zelf of en hoe vaak je wilt trainen. Geen verplichtingen.
- €60 per uur. Flexibele sessies van 30, 45 of 60 minuten; pakketten zijn geprijsd op 60 minuten per sessie.
- Nee, personal training is ook mogelijk zonder lidmaatschap.
- Pakketten (60 min per sessie) geven structuur, voordeel en extra’s zoals voedingsadvies of extra InBody metingen. Losse sessies (30/45/60 min) geven maximale flexibiliteit. Beide opties zijn mogelijk zonder lange termijn verplichtingen of lidmaatschap.
- Geen probleem! Peter begeleidt je vanaf het begin en leert je alles wat je moet weten.
- Je moet eerst weten hoe je lichaam in elkaar steekt. Je kan bijvoorbeeld een begin maken met een algemene inschatting via onze [calorie calculator](/calorie-calculator), maar het beste is om een nauwkeurige lichaamsmeting te doen. Dan kunnen we samen gericht kijken wat het beste bij je past om je streefgewicht te bereiken.