Groepslessen Hoevelaken
Fitness met structuur: van rustige yoga en pilates tot intensieve HYROX. Alle lessen zijn inbegrepen in je lidmaatschap. Probeer ze eerst 7 dagen gratis.
Liever 1-op-1? Bekijk personal training.
Ook voor Hooglanderveen , Nijkerkerveen en Leusden.
Populair Pilates
60 minVersterk je spieren en verbeter je houding, mobiliteit en balans
- Kracht
- Flexibiliteit
- Mind-body focus
Yin Yoga
60 minDiepe ontspanning en flexibiliteit met rustige houdingen.
- Flexibiliteit
- Mind-body focus
- Herstel
Competitief Hyrox
60 minDe ultieme fitnessuitdaging: 8km hardlopen gecombineerd met 8 uitdagende workouts
- Kracht & conditie
- Functionele fitness
- Voor alle niveaus
Nieuw Bokszaktraining
45 minEffectieve cardio en techniek training op bokszakken
- Cardio & kracht
- Full body workout
- Voor alle niveaus
Full Body Power Training
45 minHoge intensiteit cardio- en krachttraining voor conditie en vetverbranding
- Cardio & kracht
- Full body workout
- Voor alle niveaus
Spinning
60 minEffectieve cardio workout op de fiets met motiverende muziek
- Cardio boost
- Calorieën verbranden
- Eigen tempo
Fight & Shape
60 minVerbeter je conditie en kracht
- Cardio & kracht
- Full body workout
- Voor alle niveaus
Functional Fitness
45 minBlijf soepel en sterk met alledaagse bewegingen
- Cardio & kracht
- Voor alle niveaus
Boxercise
45 minHoge intensiteit cardio- en krachttraining met bokstechnieken
- Cardio
- Kracht
- Mind-body focus
Populair Pilates
60 minVersterk je spieren en verbeter je houding, mobiliteit en balans
- Kracht
- Flexibiliteit
- Mind-body focus
Yin Yoga
60 minDiepe ontspanning en flexibiliteit met rustige houdingen.
- Flexibiliteit
- Mind-body focus
- Herstel
Competitief Hyrox
60 minDe ultieme fitnessuitdaging: 8km hardlopen gecombineerd met 8 uitdagende workouts
- Kracht & conditie
- Functionele fitness
- Voor alle niveaus
Meer over onze lessen
Over een paar lessen schreven we een eigen pagina, met uitleg over de les en antwoorden op de meestgestelde vragen.
Al jouw groepslessen in één app
Bekijk het rooster en boek je plek direct vanaf je telefoon.
- Bekijk het actuele lesrooster
- Boek je plek direct in de app
- Volg en beheer jouw schema
Veelgestelde vragen over groepslessen
Ja, alle groepslessen zijn inclusief in elk lidmaatschap. Je betaalt geen extra kosten voor pilates, yoga, hyrox, bokszaktraining, spinning of andere lessen. Alle lessen zijn beschikbaar voor alle leden.
Ja. Zowel de dagpas als de 10-rittenkaart geven toegang tot fitness en groepslessen. Met een 10-rittenkaart reserveer je je plek via de Millennium-ledenapp. Voor een dagpas volg je de instructies na aankoop of vraag de balie om mee te denken met drukke lessen.
Ja, je moet je aanmelden via de Millennium app. Als je een proefweek hebt, dan regelen wij dit voor je.
Ja, alle groepslessen zijn geschikt voor beginners. Onze instructeurs passen de lessen aan op verschillende niveaus. Of je nu beginner of gevorderd bent, je kunt altijd meedoen en op je eigen niveau trainen.
We bieden een breed scala aan groepslessen: Pilates, Yin Yoga, Hyrox, Bokszaktraining, Spinning, Full Body Power Training, Fight & Shape, Functional Fitness en Boxercise. Bekijk het lesrooster voor actuele tijden en beschikbaarheid.
Ja, tijdens de gratis proefweek kun je 7 dagen lang alle groepslessen en faciliteiten onbeperkt uitproberen. Na die week beslis je pas of je lid wordt.
Lesrooster
Bekijk het actuele groepslessenrooster en vind je favoriete lessen voor je proefweek.
Klaar om mee te doen?
Start je gratis proefweek