Krachttraining in Hoevelaken
Krachttraining op Panatta, Watson en Technogym, met Eleiko in de vrije-gewichtenzone. Elk lidmaatschap start met een gratis intake en schema.
Apparatuur op de vloer
We kiezen machines waar krachtsporters om vragen, geen rijen dezelfde standaardapparatuur. Plate loaded en pin-loaded, power racks, smith machines, kabelstations en vrije gewichten.
-
Panatta krachtlijn
-
Watson power rack
-
Panatta Multiflight
-
Watson leg extension en hack squat
Meer zien? Bekijk de volledige apparatuurgalerij op de Over ons-pagina.
Voor wie de krachtzone is
-
Begin je net?
Je start met een gratis intake en een schema op maat, en in introductiesessies leer je de basisoefeningen veilig uitvoeren. Op bemande uren loopt er altijd een trainer rond die je techniek bijstuurt.
-
Train je al jaren?
In de vrije-gewichtenzone liggen Eleiko-stangen met gekalibreerde schijven, naast power racks en smith machines. Wie zijn cijfers wil laten zien, doet mee aan de Millennium Powerlift Meet.
-
Wil je vooral ruimte en rust?
De zaal is dagelijks open van 05:00 tot 23:00 en je traint tussen ruim 200 leden uit de buurt, niet in een megahal. Kabelstations, kettlebells en dumbbells staan er ruim opgesteld.
Train je met een specifiek doel voor ogen? Lees hoe spieropbouw of afvallen bij Millennium werkt, of plan personal training met Peter Dekker.
Veelgestelde vragen over krachttraining
Ja. Er zijn speciale introductiesessies en onze trainers begeleiden je op jouw niveau. Je start bovendien altijd met een gratis intake en een schema op maat, dus je staat nooit doelloos tussen de machines.
Handgekozen machines van Panatta, Watson en Technogym: plate loaded, pin-loaded, power racks, smith machines en kabelstations. Daarnaast een vrije-gewichtenzone met Eleiko-stangen en gekalibreerde schijven, kettlebells en vrije ruimte voor functional training en HYROX.
Nee, alle krachttrainingfaciliteiten zitten bij je lidmaatschap in; je betaalt er niets extra voor.
Ja. De zaal is dagelijks open van 05:00 tot 23:00 en Millennium is een lokale club met ruim 200 leden, dus de drukte spreidt zich goed. Bij de racks en machines hoef je vrijwel nooit te wachten.
Kom de vloer zelf testen
Vul het formulier in en we plannen je intake. Liever direct contact? Bel 033 253 73 73 of stuur een WhatsApp.
Aanmelden krachttraining proefweek
Til je eerste stang deze week
Train 7 dagen gratis mee, inclusief intake, schema en alle groepslessen. Daarna beslis je zelf.